2025년 스마트폰 데이터 절약을 위한 기본 설정 가이드

2025년 스마트폰 데이터 절약을 위한 기본 설정 가이드 모바일 데이터를 무제한으로 사용하지 않는 이상, 매달 데이터 부족으로 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 특히 영상 콘텐츠 이용이 늘어난 2025년 현재, 스마트폰의 데이터를 조금만 부주의하게 사용해도 요금이 금세 증가할 수 있습니다. 📌 기본 데이터 절약의 핵심 원칙 백그라운드 데이터 제한 앱별 데이터 사용량 점검 Wi-Fi 우선 연결 자동 재생 및 자동 다운로드 제한 1. 백그라운드 데이터 차단 설정 앱이 사용자가 사용하지 않을 때도 데이터를 전송하는 경우가 많습니다. 이를 방지하려면 백그라운드 데이터 사용을 차단하는 것이 좋습니다. ✅ 안드로이드 기준 ..

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• · 2025. 6. 5.
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청년도전지원사업으로 인생 재도약!

📘 서론 요즘 청년들이 가장 많이 고민하는 건 ’무엇을 하며 살아야 할까?’입니다. 취업, 진로, 자존감 저하까지 다양한 문제에 부딪힌 청년들을 위한 정부 지원 제도가 있습니다. 바로 청년도전지원사업인데요. 이 사업은 ‘도전이 두려운 청년’에게 다시 삶의 동력을 제공하는 맞춤형 프로그램입니다. 이번 글에서는 청년도전지원사업이 무엇인지, 어떻게 신청하는지, 어떤 혜택이 있는지를 전부 정리해드릴게요. 🔍 청년도전지원사업이란? 청년도전지원사업은 고립·은둔 등으로 인해 사회와 단절된 청년(만 18~34세)을 대상으로, 심리정서 지원과 사회 진입을 도와주는 종합지원 프로그램입니다. 대상: 최근 6개월 이상 취업·학업·직업훈련 등에 참여하지 않은 청년운영기관: 전국 지자체 및 위탁기관참여조건: 자발적 신청 또..

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• · 2025. 6. 4.
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AI가 바꾸는 법률 서비스의 미래

📘 서론 인공지능(AI)은 이미 다양한 산업 분야에 혁신을 불러오고 있습니다. 특히 전통적으로 변화가 더뎠던 법률 서비스 분야에서도 AI의 영향력이 점차 확대되고 있는데요. 판례 분석, 계약서 검토, 법률 상담 등에서 AI가 인간 변호사를 보조하거나 대체하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이번 포스팅에서는 AI와 법률 서비스의 접점, 현재의 활용 사례, 그리고 앞으로의 변화 방향까지 깊이 있게 살펴보겠습니다. 🔍 AI의 법률 서비스 적용 분야 1. 계약서 자동화 및 검토 AI는 수많은 계약서 내용을 빠르게 분석해 리스크를 식별하고 조항을 정리합니다.DocuSign, LawGeex와 같은 플랫폼은 이미 글로벌 기업에서 활발히 사용 중입니다. 2. 판례 검색 및 분석 AI 알고리즘은 방대한 판례 데이터..

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• · 2025. 6. 4.
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치매 검사 방법과 비용은 얼마? 총정리!!

목차 치매 검사의 종류와 절차 병원별 검사 비용과 지원 제도 치매 조기검진의 중요성과 활용팁 Q&A 관련 태그 치매 검사의 종류와 절차 치매 검사는 인지기능 저하 여부를 판단하고 조기 진단을 통해 치료 및 예방을 위한 첫 걸음입니다. 다음과 같은 방식으로 검사합니다: 1차 간이검사(MMSE 등): 보건소 및 치매안심센터에서 무료로 가능하며, 약 10분 내외 소요 2차 정밀검사: 병원 또는 협력의료기관에서 시행, 인지검사, 뇌영상(MRI, CT), 혈액검사 등 포함 신경심리검사: 기억력, 언어능력, 집중력 등 세부 인지영역 평가(1~2시간 소요) 치매 확진검사: 전문의 진료와 함께 영상 및 혈액소견 종합 ..

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• · 2025. 6. 4.
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치매 예방법, 지금부터 실천할 수 있는 7가지 뇌 건강 습관

전 세계적으로 고령화가 가속화되면서 치매에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 치매는 한 번 발병하면 되돌리기 어려운 퇴행성 질환이기 때문에, 예방이 무엇보다 중요합니다. 특히 40~50대부터 치매 예방을 위한 생활 습관을 갖추는 것이 향후 건강한 노후를 결정짓는 중요한 요소입니다. 이 글에서는 과학적으로 입증된 치매 예방법 7가지를 소개합니다.목차✅ 1. 규칙적인 운동으로 뇌혈류 개선하기✅ 2. 두뇌를 자극하는 활동 꾸준히 하기✅ 3. 사회적 활동 유지하기✅ 4. 균형 잡힌 식단 실천하기 (지중해식 식단 권장)✅ 5. 고혈압·당뇨·고지혈증 조절하기✅ 6. 수면의 질 확보하기✅ 7. 음주·흡연 줄이기결론: 뇌 건강은 하루아침에 만들어지지 않습니다✅ 1. 규칙적인 운동으로 뇌혈류 개선하기치매 예방에 있어 가장..

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• · 2025. 6. 4.
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원스톱 행정심판 시스템 이용방법 총정리!

목차원스톱 행정심판 시스템이란?이용 절차 및 준비사항유의사항 및 자주 묻는 질문Q&A관련 태그원스톱 행정심판 시스템이란?원스톱 행정심판 시스템은 국민이 행정청의 위법·부당한 처분이나 부작위에 대해 손쉽게 이의제기할 수 있도록 제공된 온라인 서비스입니다. 과거 복잡했던 심판 청구 절차를 간소화하고, www.simpan.go.kr 포털에서 청구 접수부터 결과 통보까지 전 과정을 처리할 수 있습니다. 민원인들은 변호사 없이도 전자신청을 통해 온라인으로 24시간 심판 청구가 가능하며, 진행 현황도 실시간으로 확인할 수 있습니다.이용 절차 및 준비사항원스톱 행정심판 시스템 이용 방법은 다음과 같습니다:포털 접속: 행정심판 포털 방문회원가입 및 공동(금융)인증서 로그인청구서 작성: 대상 기관, 청구 취지 및 사유 ..

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• · 2025. 6. 3.
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